Vykloubení kolene

Odborný název

Distorze kolene

Symptomy

bolest zejména při pohybu v koleni, otok, modřiny

Co je to?

K vykloubení kolene dochází po přetržení svalu nebo šlachy, která se připojuje do oblasti kolene. Příčinou může být skákání, běhání a nedostatečné rozcvičení před fyzickou aktivitou. Dochází k výraznému natažení svalu nebo šlachy, čímž výrazně stoupá napětí, které sval nebo šlacha nemusí unést, což vede k přetržení. Léčba spočívá v dostatku odpočinku, podání léků proti bolesti, ledování a případný chirurgický zákrok.

Jaký je vývoj nemoci?

Koleno může být oteklé a pohmožděné. Při zranění můžete pocítit lupnutí nebo rupnutí v oblasti kolene. V některých případech postačí několikatýdenní odpočinek. Těžké poškození může vyžadovat chirurgický zákrok, aby došlo k úplněmu zocelení. Pokud je bolest intenzivní nebo se nezlepší během několika dní, vyhledejte lékaře. Neléčená vykloubení mohou způsobit chronické problémy.

Profylaxe a prevence

Prevencí je správné protažení před každým cvičením. Vyhýbejte se rizikovým sportům, případně noste ortézy a ochranné pomůcky, pokud se vystavujete vyššímu riziku těchto úrazů. Můžete si také zakoupit kloubní výživu bohatou na kolagen a N-acetylglukosamin (např. Proenzi).

Léčba

Léčba zahrnuje:

  • Odpočinek a klidový režim
  • Ledování kolene několikrát denně
  • Kompresní obvaz kolene
  • Vyvýšení končetiny při sezení nebo ležení
  • Nesteroidní antiflogistika jako například ibuprofen, ketoprofen, naproxen
  • Rehabilitace a protahování
  • Tejpování kolene nebo použití ortézy
  • Berle v případě potřeby
  • Operace pro těžší případy

Domácí léčení

Mírné symptomy můžete většinou léčit doma. Použití ledu a nesteroidních antiflogistik jako je ibuprofen, ketoprofen, naproxen pomohou při snížení otoku a bolesti. Postupujte podle pokynů Vašeho lékaře o provádějte protahovací cvičení. Při rekonvalescenci se doporučují nízkozátěžová cvičení jako je plavání nebo pomalá chůze na běhacím trenažéru. Pokud máte nadváhu, pokuste se zhubnout. Vždy se před cvičením protáhněte. Při výrazné bolestivosti můžete zkusit koleno potírat kostivalovou nebo konopnou mastí.

Kdy je nezbytné vyhledat lékařskou pomoc?

Pokud máte bolesti v koleni, která trvá po dobu několika týdnů, vyhledejte lékaře. Pokud je vaše koleno velmi bolestivé a slabé, vyhledejte lékaře ihned.

O co zajímat a na co se ptát u lékaře

  1. Jak dlouho by mělo koleno zůstat v klidu?
  2. Existují nějaká specifická cvičení, která bych měl dělat?
  3. Jsou nízkozátěžové sporty (jako je např. plavání) vhodné?
  4. Jak dlouho bude koleno bolet?

Jak bude probíhat vyšetření?

Váš lékař Vás vyšetří a odebere anamnézu. Možná budete potřebovat RTG, CT nebo MRI.

Rizikové faktory

přepínání ve sportu, rizikové sportovní aktivity (např. lyžování, snowboard, fotbal a tenis)

Databáze nemocí
více ->
Půjčovna zdravotních pomůcek
symetrie.cz
Související články:
Interesting reading in english: Questions about Ilnesses