Diagnózy

Deprese

Odborný název

Deprese

Symptomy

  • probémy s usínáním
  • zácpa
  • depresivní nálada
  • úzkost
  • nechutenství
  • problémy se spánkem
  • únava
  • změny osobnosti
  • přibývání na váze
  • nesoustředěnost
  • neobvyklé chování
  • nedostatek potěšení a radosti ze života
  • děsivé myšlenky
  • problémy s udržením bdělosti
  • nadměrný příjem alkoholu
  • snížená produktivita v práci
  • apatie
  • neschopnost pečovat o sebe
  • chudá duševní hygiena
  • neklid nebo podrážděnost
  • úbytek na váze
  • změny nálad
  • porucha úsudku
  • častý pláč
  • nedostatek motivace
  • smutek
  • časné ranní vstávání
  • snížené sebevědomí
  • nesoustředěnost
  • přerušení sociálních kontaktů
  • ztráta krátkodobé paměti
  • poruchy erekce

Co je to?

Jedná se o velmi smutné rozpoložení a významný pokles nálady, který zasahuje do každodenního života a ovlivňuje jeho kvalitu. Mít špatnou náladu je čas od času běžné, u deprese ale stavy špatné nálady a smutku přetrvávají velmi dlouhou dobu a zásadně tak ovlivňuje život osoby, která depresí trpí. K rozvoji deprese může dojít po tíživé životní události jako je např. úmrtí blízké osoby, ale často není příčina jasná. Pravděpodobně hraje roli výskyt v rodinné anamnéze. Jedná se o vážné onemocnění, které vyžaduje léčbu.

Jaký je vývoj nemoci?

Jestliže deprese vzniká v důsledku nějaké tíživé události, pak se vyvíjí náhle. U depresí z nejasných příčin je však její začátek plíživý a pomalý a v průběhu času se zhoršuje. Projevy deprese se lidí u mužů a žen. U mužů se častěji objevuje agresivita, podrážděnost, nespavost a problémy s požíváním návykových látek. Ženy se při depresi cítí bezcenné, bezmocné a smutné, což se projevuje častým pláčem. Mírná deprese může odeznít sama od sebe, nicméně většina případů deprese vyžaduje léčbu, jinak se stále zhoršuje. Podávají se antidepresiva. Jejich významnou (a trochu negativní) vlastností je nástup účinku až po 6-8 týdnech užívání, proto je důležité užívání vydržet a nepřerušit, i přesto že zpočátku nebude docházet k žádnému zlepšení.

Profylaxe a prevence

Tak jako u většiny nemocí hraje roli správná životospráva – zdravá strava, pravidelná pohybová aktivita, dostatek spánku, minimální příjem alkoholu, kofeinu a cigaret atp. Důležité je také stálé udržování sociálních kontaktů. Pro zklidnění lze doporučit použití bylinek – ať už ve formě čajů (např. třezalka, kozlík, brutnák, meduňka, chmel, mučenka) nebo gelů a mastí, které můžete zakoupit v lékárně nebo bylinářství. Dále se doporučuje aromaterapie, zklidňující masáže a horké koupele. Dbejte na dostatek pohybové aktivity – pravidelný pohyb zvyšuje hladinu endorfinů v krvi (látky, které pozitivně ovlivňují náladu). Zvyšte příjem vitaminů (zejména skup. B) a minerálů (vápník, hořčík). Pro dobrou náladu a spánek je velmi důležitý dostatečný příjem serotoninu, což je neurotransmiter zajišťující nervový přenos na některých synapsích v nervové soustavě. Hladinu serotoninu lze zvýšit vhodnou stravou nebo je možné zakoupit doplňky stravy, které serotonin ve zvýšené míře obsahují.

Léčba

  • antidepresiva
  • psychologické poradenství
  • elektrokonvulzivní terapie u téžké deprese, pokud antidepresiva nezabírají

 

 

Domácí léčení

viz. profylaxe a prevence. Jestliže vám lékař předepíše antidepresiva, rozhodně jejich užívání nezanedbávejte, i pokud nebude zatím cítit žádný účinek této léčby.

Kdy je nezbytné vyhledat lékařskou pomoc?

Pokud máte v posledních týdnech depresivní nálady, pocity beznaděje a bezmoci, navštivte svého lékaře. Vyhledejte lékaře okamžitě, pokud máte sebevražedné myšlenky.

O co zajímat a na co se ptát u lékaře

  1. Myslíte, že trpím depresí?
  2. Potřebuji léčbu?
  3. Za jak dlouho se účinek léků projeví?
  4. Mohlo by jít o něco jiného než o depresi?

Jak bude probíhat vyšetření?

Lékař vám položí pár otázek, udělá fyzikální a psychologické vyšetření a udělá krevní testy, aby vyloučil jinou příčinu

Rizikové faktory

užívání návykových látek v minulosti; deprese v rodinné anamnéze; obtížná životní situace; alkoholismus; užívání drog

Databáze nemocí
více ->
Půjčovna zdravotních pomůcek
symetrie.cz
Související články:
Interesting reading in english: Questions about Ilnesses