Osteoartritida

Odborný název

Osteoarthritis

Symptomy

 otoky kloubů, bolest, ztuhlost, ztráta pohyblivosti

Co je to?

Ke vzniku osteoartitidy dochází ve chvíli, kdy jsou opotřebeny chrupavky kloubů v důsledku častého a výrazného pohybu v kloubu. Při pohybu kosti "kloužou" po chrupavkách, čímž je zajištěna správná pohyblivost a správná funkce kloubu. Pokud je však chrupavka poškozena nebo je degenerována, pak se kosti dostávají do příměho kontaku, což způsobuje bolest, ztuhlost a otoky. Osteoartritida nejčastěji postihuje klouby rukou, kolena, dolní části zad, ale také kyčle a krční páteř. Osteoartritida je obvykle způsobená stárnutím, zraněním, přetěžováním kloubu, obezitou a také dědičností. Neexistuje žádná specifická léčba, ale změny životního stylu (např. hubnutí v případě obezity), mohou zmírnit bolest a ztuhlost.

Jaký je vývoj nemoci?

Většinou jsou nejprve příznaky pouze mírné, ale postupně se zhoršují, tak jak dochází k výraznějšímu úbytku a degeneraci chrupavky. Bolest kloubů a ztuhlost jsou nejčastější příznaky, kterých si lidé mohou všimnout. Postupem času také může pozorovat zhoršenou pohyblibost v kloubu. Charakteristické je, že bolest většinou přetrvává i pokud je kloub v klidu. Léčba prakticky není možná, lze poue mírnit symptomy užíváním volně prodejných léků proti bolesti. Je-li chrupavka na tolik poškozená, že již kloub nemůže zcela vůbec normálně fungován, pak je doporučena totální endoprotéza - výměna kloubu.

Profylaxe a prevence

Prevencí je udržování správné tělesné hmotnosti a předcházení tak obezitě a tím přetěžováním kloubů. Důležité je také volit sporty, při kterých nedochází k výraznému přetěžovanání kloubu a k poškozování chrupavky nevhodnými a silnými pohyby. Dbejte opatrnosti při všech činnostech, při kterých by mohlo dojít k poranění kloubu.

Léčba

Léčba osteoartrózy může zahrnovat:

• Volně prodejné léky a krémy proti bolesti
• Léky na předpis proti úlevě od bolesti
• Injekce kortikosteroidů
• Rehabilitace
• Dlahy a ortézy
• Akupunktura
• Chirurgický zákrok

Domácí léčení

Můžete pomoci zmírnit příznaky osteoartrózy domácí léčbou:

• Pravidelně cvičte
• Odpočívejte, pokud máte bolesti
• Zhubněte, pokud je to třeba
• Aplikujte teplé nebo studené obklady
• Jezte zdravou stravu, zahrňte do stravy zejména omega-3 mastné kyseliny, které naleznete v rybách nebo ve lněném semínku.
• Vyzkoušejte cvičení  tai-chi nebo jógu

Můžete také požádat svého lékaře o předpis přípravků obsahujících glukosamin a chondroitin-sulfát nebo si můžete zakoupit volně prodejné doplňky kloubní výživy (např. Proenzi, Colafit).

Kdy je nezbytné vyhledat lékařskou pomoc?

Navštivte svého lékaře, pokud pociťujete tuhost, bolestivost nebo otok kloubů.

O co zajímat a na co se ptát u lékaře

1. Mohla by být osteoartróza příčinou mých příznaků? 
2. Existují léky, které si  můžu vzít? Jaké vedlejší účinky mohu očekávat?
3. Existují nějaké činnosti, kterým bych se měl vyhnout?
4. Existují nějaké cviky, které mi pomohou zmírnit moje příznaky?
5. Jaká jiná léčba by mohla být pro mě vhodná?
6. Musím podstoupit operaci?

Jak bude probíhat vyšetření?

Váš lékař odebere anamnézu a provede fyzikální vyšetření. Může také požadovat RTG, magnetickou rezonanci nebo krevní testy, aby vyloučil jiné typy artritidy.

Rizikové faktory

ženy, věk nad 40 let, obezita, osteoporóza, zranění kloubu, dědičnost